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2017年1月2日厦门马拉松完美复仇~~ [复制链接]

发表于 2017-1-6 19:01:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
人生如马拉松,不经历风雨怎么见彩虹!跑了整整8年的步,从去年的11月27日中山马拉松开始,才真真正正的领略到什么叫跑马,特别是在30公里后那种收人的快感,以及跑完全马身体没有任何劳累的感觉,享受跑马的乐趣!!
2016年的厦门马拉松,连续的坐夜车,接着第二天带队员逛景点,晚上喝酒,以致于比赛后心态没有调整好,不自量力想PB清迈马拉松时候的320。理想很丰满,现实很骨感!什么都是回溃给有所准备的人!
老天是公平的!在31公里后跑崩,31公里后根本不知道风景在哪里,只想着什么时候能磨到终点。最后在头皮发麻,被队员一个个叫着星哥赶超的情况下,很是苦逼的情况下翻开了2016年新的里程。应该国内运动员没有一个跑出我这样的 成绩3:33:33,从此大家叫了3哥整整一年之久。

2017年的厦门马拉松,本想着不会在去的,最后看着大会发出来的奖牌所吸引,决定在重新来一次,超越去年的成绩,让大家以后不要叫我3哥。
2016年最后一天,没有跟随大部队出发,参加澳门最后一个跑步联赛-新年除夕7公里跑,拿下了最关键的一站,以27分40秒取得了这个组别的第三名,跑完后腿部抽筋,还有队员们到达后没有安排当时住的酒店,电话一直忙到凌晨。每次厦门之行都是身心疲惫,担心第三天的厦门马拉松怕完不成自己的目标。
201711日早上6点冲关,独自一人上路,怀揣着不安的心坐着高铁,遇到帅哥李波同行,缓解了一下压力,到厦门会展中心跟队员汇合,也根本没有啥心情照相。由于太相信朋友,把我们的酒店安排到起跑点很远的地方,还好大家都体谅我,理解我。回到酒店,同屋的许国平帮我按摩了一下僵硬的大腿,早早的入睡。
12日早上530分大家统一酒店集合出发,乘坐我们的大巴赶到主会场。时间还早,跟队员照相后挪到自己的区域。比赛开始,改变去年的心态急着往前冲,而是跟着大部队按照自己的节奏不紧不慢的慢慢的跑着。一开始就出现岔气,一直在深呼吸调整到7公里后才缓和。在7公里处遇到许国平问着赵宣华在哪里,说在前面不远。还是按照455的节奏在9公里处看到赵宣华和澳门队员华仔(257的成绩)。叫上小赵跟着我一起跑,说好带他PB327。因为现在对进330很有信心。在20公里开始补及第一个能量胶。到21公里后华仔说小赵没有跟上,要不要等他,我说不用了。一路上享受领略着海仓大桥的风景,和在赛道上尽情的释放自己,只有这样才可以发泄出来生活上所遇到的困难。到30公里后看着大会显示的时间是2小时25分,聆听身体的状况心里想着进325是没有什么问题了。31公里处去年跑崩的地方历历在目,心想一定不要重蹈覆辙留下遗憾。继续按照自己的配速慢慢的跑。每个补水点喝水,吃香蕉,一个都不拉下。平静心来感受着最后10几公里的风景和跑友及拉拉队的表情。到39公里处身体还有余力,想着PB320319之内,念头飞逝而过马上平息。曾经的冲动让自己倒在了赛道。心想已经稳稳的进330内复仇成功,没必要伤自己的身体,冲动就是魔鬼。最后几公里按照自己的配速又是轻松的跑完2017年的首马,以3小时23分完成,比去年提高了10分钟。最主要是跑完身体还是很轻松,这就是我所希望跑马的结果。
感谢随同的队员,大家都安全完赛,对我 不离不弃!
感谢我自己,能好好的活着在跑道上长跑长有!
感谢曾经伤害我的人,让我在困难中成长!
感恩2017,希望明天更美好!!
厦门证书.jpg
2016厦门111111111.png
发表于 2017-1-10 21:18:38 | 显示全部楼层
复啥仇,好好跑步就是了
 楼主| 发表于 2017-2-3 10:46:15 | 显示全部楼层
呵呵
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