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2017年跑步训练营正式开班~~ [复制链接]

发表于 2017-3-4 12:21:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
近年来,随着全民跑步热潮的兴起,越来越多的人开始喜欢跑步这种简单又有效的健身方式,但伴随而来的是大量损伤的出现,越来越多的跑步爱好者希望得到科学的指导。为了安全有效地指导跑步, 将“科学跑步”的理论和实践带给广大跑者。 守业11111111111.png
珠海市浩瀚体育有限公司,珠海市鑫悦动体育文化传媒有限公司,澳门社区马拉松体育会,
邀请国家级健将运动员,曾连续多年获得全国长跑冠军、全国纪录保持者,原国家队长跑教练崔玉林先生根据自己多年的训练、比赛经验进行授课。
主教练:原国家队队员,国内400米记录保持者:[size=21.3333px]徐自宙-中国男子400米之王(国内纪录到现在无人打破)


康复师-王星
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培训规模
每期培训班的规模为10-20人,以报名顺序为主,满员后安排下期培训。
3人以上就可以开班。
对于培训期间发现的长跑好苗子,会委托教练长期免费重点培养,优秀者将推选为代表参加国内外赛事比赛。
2.本期培训,要求自行购买个人意外伤害保险,交通及食宿费自理。
报名办法:
1、凡参加培训学员于即日起开始报名。已经确认报名,不退报名费,可以延期上课。
2、关注“鑫悦动体育”微信服务号在线报名,按提示缴费。
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崔玉林教练情况简介  
姓名;崔玉林,毕业于北京体育学院教练员专业。原国家田径队长跑教练员,从事专业训练近20年。在运动员时期曾连续6年获得全国长跑冠军,国家健将级运动员。参加过三届全运会(获得过冠军)、两届亚运会(前3名)。曾打破和保持全国一万米、五千米纪录。半程马拉松比赛成绩,64分30秒,曾在国际比赛中获得名次。全程马拉松比赛成绩为2小时12分36秒,达到国家先进水平。代表我国男子中长跑项目在国际综合性大赛中首次进入前三名。曾代表了国家男子长跑水平的一代历史。
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在国际交往中,曾出访过50多个国家和地区参加国际比赛,为国争得了荣誉。曾派往西德接受著名教练为期三个月的训练,吸取了国际先进的训练方法。1986年是联合国定为的国际和平年,为了宣传和平,作为中国唯一代表,参加了由联合国举办的首届火炬环球跑,几个月内几乎绕地球跑了一圈,受到了所到国首脑的接见。
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在当国家队教练时,所训练的队员,5000米获全国冠军,全国公路越野赛,15公里获全国冠军。应邀去地方组建马拉松队,经过一年多的时间从基础教起到系统训练,多名队员在北京国际马拉松比赛中成绩达到2小时30分之内,尤其是五千米、一万米水平有大幅度提高。
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   转入新的工作后,一直利用业余时间,学习、研究长跑训练知识,并对不同年龄、团体组织和个人进行长跑方面的技术指导和传授训练经验。经验丰富、理论联系实际、因材施教、平易近人。

主教练:徐自宙-中国男子400米之王
徐自宙少年时入选广西区体校学田径,1997年前转入深圳体校。九运会徐自宙赢得男子200米、400米、4x400米接力冠军,成为九运会上获金牌最多的男子选手之一。
1997年八运会男子400米亚军;
2001年东亚运动会男子400米冠军,并以45秒25的成绩打破全国纪录;
2001年大运会男子200米第4名;
2001年九运会男子200米、400米、4x400米接力冠军。
2002年大运会男子200米第4名。
现为暨南大学珠海校区的一名体育教师。
他保持4项全国纪录:400米全国纪录:45秒25.400米全国青年纪录:45秒55(因为中国田协当年2000年统计失误,当时19岁的他在亚洲锦标赛跑出这成绩没有算全国青年纪录,包括同年他200米的20秒62也没有算全国青年纪录),400米全国少年纪录:46秒01,400米栏全国少年纪录:50秒01.这些纪录到现在无人打破,非常厉害!
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[size=21.3333px]训练营课程
1初级训练营
    面向零基础跑者,或希望纠正跑步姿势的跑者。
    在12周时间内纠正跑步姿势并可学习跑步相关知识和训练方法。

2中级训练营
    面向有一定跑步基础(可轻松完成5-10公里)的业余跑者
    可在12周的时间内快速提高10公里跑成绩,并可轻松完成半程马拉松比赛。
3高级训练营
    面向有较高跑步基础(可轻松完成半/全程马拉松)的业余跑者。
    可在12周的时间内快速提高半/全程马拉松成绩,并可轻松完成全程马拉松比赛。
4单次训练营
    面向希望改进技术动作的业余跑者。
    通过一次训练了解正确的技术动作,学习正确的跑步姿势。

5赛前集训营
    在全国各大金标赛事前6周进行针对性训练,和赛前、赛后注意事项和参赛技巧培训。

6团体内训营

可到各大城市,针对各大公司、企业和社会跑团的不同需求展开集中培训。


7一对一训练
    针对有特殊寻求的跑者,可按跑者的时间安排,由跑者指定教练员进行一对一训练。

8赛事陪跑

针对对比赛成绩有要求的跑者,提供专业教练全程陪跑服务。


线上训练营教学大纲
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说明

1、训练时间为周六或周日早上,训练地点华发世纪城前山河,体育中心足球场等



收费标准
1、初、中、高级线下训练营收费1999元/12课时;
2、单次训练营收费299元/课时;
注:报名单次训练营后想转为其他训练营只需补齐差额即可。
3、赛前集训营收费收费1088元/6课时。
4、一对一训练、团体内训和赛事陪跑服务的收费标准请咨询俱乐部工作人员。
报名咨询
如有其他问题请咨询于金鑫(孤星)教练。
电话:15338167385
微信:15338167385







发表于 2017-4-10 20:51:00 | 显示全部楼层
厉害了星哥
 楼主| 发表于 2017-4-11 09:47:06 | 显示全部楼层

呵呵,教练厉害,我只是收人
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